Träning lördagen den 16 januari

Lördagen den 16 januari är det kamp- & konditionsträning kl 11

Välkomna!

Terminsstart den 11 januari!

Gott nytt år allihopa!

Måndagen den 11 januari sätter vi igång igen.

Barn/föräldragrupp: kl 18-19

Vuxna: kl 19-20

Båda grupperna tränar måndagar, onsdagar och torsdagar.

En del lördagar är det extra kampträning – vi informerar om detta på torsdagens träning, här på hemsidan & på klubbens Facebooksida.

VÄLKOMNA!

Nyårshälsning från WTFs President

Gott nytt år från WTF President Dr Chungwon Choue.

Hälsningen kan ni läsa här >>>>>>>

Träning lördagen den 12 december

Välkomna på poomsaeträning lördagen den 12 december kl 11.

 

Instruktörerna på utbildning: Basal idrottsmedicin

Grand Prix i Mexiko

Klicka här om ni vill titta på dagens matcher i Grand Prix i Mexiko.

Ingen träning lördagen den 5 december

Det är ingen träning lördagen den 5 december.

TREVLIG HELG – vi ses på måndag igen!

Get2Sport i Nörrebro Danmark

I helgen var det tävling i Danmark där våra domare var och dömde.

Tävlingen var dessutom en del i Danmarks uttagningsprogram för OS i Rio 2016.

 

 

 

Träning lördagen den 28 nov

Kamp- & konditionsträning lördagen den 28 november kl 11:00 med Niclas.

Välkomna allihopa!

Basal Idrottsmedicin

Den 6 december kommer våra instruktörer Anders, Niclas & Atie att gå utbildningen ”Basal Idrottsmedicin” genom SISU Idrottsutbildarna Skåne.

”Vad ska du göra när en aktiv stukar foten eller vrider knäet? När är skadan så allvarlig att man bör söka sjukvård? Vad är tecknen på överbelastningsskada? Kunde skadorna förhindrats genom förebyggande träning?”

- Akuta skador
- Förebyggande träning
- Tejpning
- Praktiska övningar

IMG_8074IMG_8073IMG_8069IMG_8068IMG_8067IMG_8066IMG_8065IMG_8064IMG_8057IMG_8054IMG_8053IMG_8051